nouvel an cambodgien

Bon voila le nouvel an cambodgien vient de se terminer pour sa dernière semaine.
Un petit bilan s'impose :p.
Cela fait un peu plus d'un an que je me suis mis à courir ( demi fond et fond), je me souviens de mes débuts assez chaotique ou je ne faisais que 2km une vitesse moyenne d'à peine 9 km/h.
Maintenant j'ai roulé ma bosse et j'en suis à 80 km minimum par semaine mes sorties sont au minimum un semi marathon.
J'ai aussi finis le marathon de paris pas dans les temps que je voulais mais c'est pas grave le terminé était une bonne chose pour ma première.
Voila hier petite sortie longue avec un semi en moins de 2h ^^
enjoy running.
Pour conclure que si moi j'y suis arrivé tout le monde peut y arriver suffit juste de se donner les moyens.

p.s : si vous avez besoins de conseils n'hésitez pas , je suis la pour vous ;)